Oct. 27th, 2016

globaltel: (Default)
Я даже полез изучать подробно про погоды и наши российские климаты - должны ж быть какие-то причины для вдруг такой наступившей пушистости российского Президента:

- и министров правительства возмущённо отругал за легкомысленное поведение наших самолетов на патрулировании и сближение с чем-то там американским, прям так и сказал "вы что, совсем с ума сошли?". У Шойгу там, наверное, инфаркт ("вот такой рубец!!) в сей момент случился;
- и про свою пенсию вслух наконец-то поразмышлял;
- и Штаты назвал "великой державой", призвав уважать;
- и отметил беспроблемность ведения тут, в России кондитерского бизнеса самим руководителем укро-бандеровского государства Порошенко и получения прибылей;
- и посетовал "о «стравливании» народов России и Украины" (тут я почти прослезился, ну надо же - стравливают, СУКИ!!!)
- и даже призвал не видеть в России военную угрозу, потому что мы, Россия, ни на кого нападать не собираемся, во как!!

Или мы опять где-то нашкодили?
Или просто в утреннем йогурте был тот самый ящур??
Не зря ж его, этот ящур, с утра ловили по всей стране и выливали повсеместно...

И будет ли зима долгой?
"Сплин" или "Игра престолов"??
globaltel: (ava)
глюкоза - сладости - глутамат - жиры - горечь - благодатная проголодь - вегетарианству нет - кофеин - алкоголь... отличнейшая статья! от доктора биологических наук, профессора кафедры физиологии биофака МГУ Вячеслава Дубынина.

про питание популярно и системно

- Как мы понимаем, что голодны? Что подает нам сигналы?
- Самых важных сигнала, пожалуй, два: сигнал о химическом составе крови и сигнал от пустого желудка. Первый из них подают прежде всего глюкоза и похожие на нее вещества: фруктоза, лактоза. Все это — моносахариды, близкие по химическому составу и по функции: они дают нам энергию. Глюкоза — это основной «бензин», на котором работает наш организм; в зависимости от физической нагрузки ее нам нужно граммов 200—300, а то и 500 в сутки. Если ее концентрация в крови снижается, мы ощущаем голод.

- Из чего мы получаем глюкозу?
- В основном из крахмала и сладкого. Химически это очень «чистое» горючее. Глюкоза состоит только из трех типов атомов: углерода, водорода и кислорода. Когда они сгорают в нашем теле, образуются углекислый газ и вода. Если получать энергию из других веществ, процесс будет более «грязным». Взять, например, белковые диеты. Read more... )

globaltel: (Default)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] 1way_to_english в про питание популярно и системно
глюкоза - сладости - глутамат - жиры - горечь - благодатная проголодь - вегетарианству нет - кофеин - алкоголь... отличнейшая статья! от доктора биологических наук, профессора кафедры физиологии биофака МГУ Вячеслава Дубынина.

про питание популярно и системно

- Как мы понимаем, что голодны? Что подает нам сигналы?
- Самых важных сигнала, пожалуй, два: сигнал о химическом составе крови и сигнал от пустого желудка. Первый из них подают прежде всего глюкоза и похожие на нее вещества: фруктоза, лактоза. Все это — моносахариды, близкие по химическому составу и по функции: они дают нам энергию. Глюкоза — это основной «бензин», на котором работает наш организм; в зависимости от физической нагрузки ее нам нужно граммов 200—300, а то и 500 в сутки. Если ее концентрация в крови снижается, мы ощущаем голод.

- Из чего мы получаем глюкозу?
- В основном из крахмала и сладкого. Химически это очень «чистое» горючее. Глюкоза состоит только из трех типов атомов: углерода, водорода и кислорода. Когда они сгорают в нашем теле, образуются углекислый газ и вода. Если получать энергию из других веществ, процесс будет более «грязным». Взять, например, белковые диеты. Read more... )


Page generated Jul. 22nd, 2017 04:48 am
Powered by Dreamwidth Studios